インドネシアで拡大するピラティス人気

　インドネシアでは近年、都市部を中心にウェルネスブームが広がっています。中でもピラティスは、特に若い女性たちの間で「体幹（コア）を意識した身体の自己管理」として定着しつつあります。ピラティスとは、体幹.....

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