敢えて「自分の時間」を作ってみる

　「外出もできず、『今』を感じることすらない日々が続き、何もかもが面倒く感じる今日この頃です。全てが思うようにいかずイライラ。そこまで言うほどのことでもないのに子どもたちを叱り飛ばしてしまい、自己嫌悪.....

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